肾结石每天跳绳多少次有帮助

肾结石每天跳绳多少次有帮助

回答： 1次
分类： 肾结石
2019-09-06
病情描述：

最近去医院健康检查仔细检查出的得了轻微的肾结石，医生说可以多活动来协助剔除结石，想要进行咨询几下如果是跳绳的话每天需要有跳多少次合适呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 对于得了轻微肾结石的患者来说，是可以采取多喝水，增强上厕所的数量，可以有效的协助排出结石的，跳绳也是可以的，每天坚持跳绳半个小时左右就可以，中间不要迟疑，尽量的始终保持呼息的重新调整，跳完之后不要立马就坐好，要先不送缓解心率之后再坐好喝水。

    2019-09-06