如何预防近视和青光眼？

如何预防近视和青光眼？

回答： 1次
分类： 青光眼
2019-09-06
病情描述：

随着智能手机的普及，如何预防工作近视眼和青光眼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 一、保持良好的深度睡眠：良好的深度睡眠对于眼睛健康是很重要的，如果长期熬夜和神经衰弱，容易导致眼压升高。二、留意用眼：要想预防工作近视眼和青光眼，同时，不要在强光下浏览，光线**充足柔和。此外，对于情绪易激动的人，应当要少看电影，因为这样是很容易使眼压升高，而在看电视时也应在电视机旁开小灯实施照明用。三、增加使用数码产品的时间：电脑、电视以及数码产品的LED屏幕中一般都有高能蓝光，而高能蓝光是一种穿透力很强的紫外光，留意用眼。

    2019-09-06