得了脂肪肝咋办

得了脂肪肝咋办

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2019-09-06
病情描述：

这两年健康检查，医生都说我有脂肪肝，我不太懂这个东西，而且平时非常的忙，也顾不上要怎么样照料自己，今年医生再次叮嘱我，说脂肪肝会有一些严重后果，不要为了钱而舍弃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮配搭，多食用蔬菜、水果和菌藻类以确保足够多数量膳食纤维的摄取。脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为基础，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时应影响胆固醇的摄入量。脂肪肝患者在积极救治之外，患者在生活中还需要有注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的彻底恢复很有协助。

    2019-09-06