脂肪肝饮食注意些什么

脂肪肝饮食注意些什么

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2019-09-06
病情描述：

本人已经肥胖很多年了，管理IT的想不肥都不难，肥就肥呗，但不幸患上脂肪肝了，据说脂肪肝是病，脂肪肝饮食注意些什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 饮食救治是绝大多数脂肪肝病人救治的基本方法，也是预防工作和控制脂肪肝病情进步的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，过高的热能摄取可使人的体重增加、脂肪生成不断增多，从而加快肝脏细胞脂肪变性。因此，应当制订并忍耐恰当的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等含有亲脂性物质的膳食，有利于增进肝内脂肪消褪，高纤维类的食物有利于增强饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引来的脂肪肝尤其重要。

    2019-09-06