轻度脂肪肝应该注意哪些？

轻度脂肪肝应该注意哪些？

回答： 2次
分类： 脂肪肝
2019-09-06
病情描述：

我31岁，我很爱吃肉，坐办公室很少锻练，稍微有一点肥胖，晚上再跟朋友去撸个串儿喝啤酒，自己发觉逐渐有点胖，所以想去检查一下身体，仔细检查出我轻度脂肪肝，您好轻度...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 对于脂肪肝的患者来说，要及时的改善生活中的不良习惯，防止过多排便高脂肪高胆固醇的食物，尤其是动物性脂肪的摄取，防止抽烟饮酒，酒精主要在肝脏内进行分解代谢，饮酒之后可以加重肝脏的压力，要始终保持松弛的治疗生活状态，自己也要防止过度的操，注意休息。

    2019-09-06
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 轻度脂肪肝只需注意饮食控制和活动锻练即可。建议饮食上应尽量避免肥肉及油腻食物的摄取，比如说动物内脏、油炸食品等等。适当增强活动锻练，坚持每天锻练不高于半个小时，活动强度以中等强度为宜，活动方式以有氧运动为基础，包括快走、跑步、溜冰等。

    2019-09-06