病情分析： 您好，心慌症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药。烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

病情分析： 您好，目前正受到神经性心慌失眠、身体不适感及如何调整的困扰。神经性失眠包括入睡困难、多梦、易醒、早醒等。失眠也会引发心跳加快等系列身心不适症状。神经性失眠的原因一般都是心理因素导致的。比如：个性第三脆弱、多思多虑、现实生活方面的烦恼与压力等，都有可能引发失眠的症状。中西药治疗可以从表面缓解症状，只有结合心理治疗才能达到标本兼治的较好疗效。