办公室提臀操怎么做

办公室提臀操怎么做

回答： 1次
2019-09-04
病情描述：

办公室提臀操怎么做？我的工作每天都在办公室坐着，觉得把屁股都......

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，每天上班时间长，大部分时间都是坐着，有些实用的运动像前后步蹲举、爬楼梯、金鸡独立、推墙、立姿蹲举等都可以让臀部不至于变扁。具体的方法您可以参考咱们网站的这几

    2019-09-04