轻微抑郁症怎么办，需要吃药吗

轻微抑郁症怎么办，需要吃药吗

回答： 3次
分类： 抑郁症
2019-09-04
病情描述：

常常一个人的时候我就会胡思乱想。想的时候心情总是不开心，有时候还特别喜欢钻牛角尖，感觉特别的无助，不知道自己是不是抑郁了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，这种情况是轻微抑郁症，抑郁症是现代社会中的一种较为高发的疾病类型，对人们的健康伤害极大，严重的患者还会有自残自杀的可能，会给患者自身、家庭以及社会带来很大的危害。 意见建议：建议你调节好自己的情绪， 平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少吃刺激食物，平时饮食以清淡富有营养的食物为主，以健康的心态配合疾病的治疗。

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 轻微的不用吃药，抗抑郁的药副作用都是很大的。轻微的抑郁，你只需要自己调节就好，如果自己不行，找心理医生帮你调节。。你放心，轻微的抑郁自己是可以吧自己治好的。

    2019-09-04
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