病情分析： 悲观绝望,无任何兴趣,你的情况是抑郁症患者. 指导意见： 心病还要心药医,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.步行,慢跑,游泳,骑自行车等会增强患者的自信心.散步.选择空气清新,阳光明媚的好天气,到户外散布,在大自然面前,会觉得自己是多么的渺小,那么也就不用太在意过往,开心一点,多和人聊天.逛超市.超市不但人多,而且商品也多,周围的人和身边的各种货物,会不断吸引你的注意.注意力分散,被世界刺激吸引,可以避免沉迷于抑郁情绪而不能自拔.真心希望你早日康复.

病情分析： 病情分析：抑郁症又可以称为忧郁症，多以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，临床特征表现为轻型病人外表如常，内心却痛苦难受。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等。 意见建议：建议你平时多听听一些欢快的音乐，或者多与人聊聊天，多沟通也有助于排解心里的压抑情绪，这样对抑郁症的治疗是很有好处的，当然也可以采用食疗的方法进行辅助治疗。