自己的性格很内向,不久前按家人的安排开始实习了,一开始很高兴,可是越到后来月觉得急躁不安,这个工作需要较强的交流沟通能力和管理能力,可是我话少,也不敢不愿与人多...
病情分析: 焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情.具体的药物治疗咨询一下吧!
病情分析: 较好的办法就是多多参加一些集体活动,然后主动的去交一些你觉得对你有益 的朋友,或者你可以经常跟那些性格活泼的同学一起玩,让他们带动你的积极性