焦虑症患者晚上失眠应该怎么办

焦虑症患者晚上失眠应该怎么办

回答： 1次
2019-09-04
病情描述：

男友最近因为买房和工作压力一直郁郁寡欢的，有时候呆着不说话，有时候又很急躁，在屋里打转，感觉焦头烂额的，安慰他也没有用。最近他天天晚上在床上辗转反侧的睡不着觉。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火引起来的表现，这种情况下热扰心神，从而造成心神不安，所以有入睡困难的表现。建议患者：1、保持良好的心态。2、在睡觉的时候要放松下来，什么事都不要去想。3、睡觉前喝一杯牛奶。或者听听轻音乐。

    2019-09-04