有氧运动是否有利于恐惧症

有氧运动是否有利于恐惧症

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分类： 恐惧症
2019-09-04
病情描述：

您好!我患有“恐惧症”及一直有焦虑忧郁情绪,我想请教一下您们,坚持一定量的有氧运动（例如:跑步,跳健美操等）是否能治疗“恐惧症”或“焦虑/忧郁症”呢? ...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。