什么季节吃保健品好

什么季节吃保健品好

回答： 2次
2019-09-04
病情描述：

人参、西洋参应该在那个季节吃比较好呢？冬季宜吃参否？还有阿胶、桂圆之类的保健品呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 各个季节有各个季节适合吃的保健品，没有固定的，比如说夏季酷热，阳盛阴衰，适合吃一些补阴的清凉保健品，冬季严寒适合吃一些滋补阳气的保健品。至于什么时候吃建议是晚上。因为吃保健品的头一天不要出太多的汗，白天动得多，汗自然多。这样营养就流失了。

    2019-09-04
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