怎么锻炼肚子

怎么锻炼肚子

回答: 1次
2019-09-04
病情描述:

怎么锻炼减肚子?我的四肢都不是很胖,现在110斤,160,看起来挺......

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,您可以尝试一下以下几种方法:1、仰卧在地板上,双脚并拢,微微上抬,双手平行向前伸展,与地面保持平行,特需,同时上半身也抬离地面,深吸一口气,保持5秒钟,回复初始

    2019-09-04