晚上睡觉会害怕是恐怖症吗

晚上睡觉会害怕是恐怖症吗

回答： 1次
分类： 恐怖症
2019-09-04
病情描述：

我晚上睡觉很害怕总觉得家里有什么东西一样，以前开灯还可以睡着或者有人和我一起睡，但是现在开灯都睡不着以前读书的时候被人吓到过...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.kjz=你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。**坚持锻炼。

    2019-09-04