请问心理不健康怎么办

请问心理不健康怎么办

回答： 3次
2019-09-04
病情描述：

总是感觉自己丑的要命，很自卑，没有信心，不想见任何人，哪也不想去，对生活失去信心，感觉自己这一辈子都完了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 如果你已经认识到自己的自卑,而不原去进行自我突破的话,那么自卑对你来讲就是非常有害的. 1, 正确认识自己,提高自我评价 2,正确认识自卑感的利与弊. 3, 进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为 4, 积极的与人交往 5, 注重自我激

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你这描述的情况可能是心理原因引起的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。

    2019-09-04