出现焦虑症该怎样有助于调整心态

出现焦虑症该怎样有助于调整心态

回答: 1次
分类: 焦虑症
2019-09-04
病情描述:

请问出现焦虑症该怎样有助于调整心态...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,出现抑郁症状,应该是个人心理方面的问题,需要加强锻炼,增强自信,转移注意力,不要有太大的思想压力及精神负担。做好自我调节,避免过度劳累,严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。

    2019-09-04