生气引起的失眠是什么情况

生气引起的失眠是什么情况

回答： 2次
分类： 强迫症
2019-09-04
病情描述：

生气引起的失眠，如何治疗？一年多了，眼睛疲劳，心里明白睡不着...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。 主要应做好以下几方面 ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 有可能和植物神经调节紊乱，精神压力过大引起的症状，是可以服用中成药健脑补肾丸，谷维素片，逍遥丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

    2019-09-04