焦虑症可以缓解吗

焦虑症可以缓解吗

回答： 3次
分类： 焦虑症
2019-09-04
病情描述：

最近经常睡不好，白天心情烦躁，而且忘性大，一点小事也会感觉很烦，而且经常无缘无故心情低落，想不开。这个是不是就是所说的焦虑症啊，希望专家给我解答下。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 是能够**的，这点你得放宽心。不要过度的担忧。您先调理一下自己的心情，如果压力过大的话，可以试试减压的方式，例如：游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、根据您平常的爱好吧！另外还得保证有充足的睡眠。如果自己调理不好的话，就得去医院进行检查了。

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 能治好的，这个不能病不要太担心，自己先慢慢的调节，平时注意控制自己的情绪，还有就是注意饮食方面的，如果小幅效果还是不是很明显的话建议就是去医院找专家咨询一下

    2019-09-04