患有焦虑障碍怎么调节

患有焦虑障碍怎么调节

回答： 3次
2019-09-04
病情描述：

半年来坐立不安，心慌，心悸，烦躁，近来害怕孤独，怕天黑，怕停电。以前有眩晕症，半年前一次天黑停电，躺下休息时陡然头晕，以后天黑时老是担心停电，进而怕天黑，现在天...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你这描述的情况可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。

    2019-09-04