请问怎样才能睡个好觉...
卫生部北京医院
病情分析: 你好根据你的描述属于老年人休息,一般需要使用温水泡脚,可以推拿按摩治疗,保持心情舒畅注意休息,饮食要适量。
老人喝蜂蜜能够延缓衰老,提高身体免疫力。因为蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠
补钙从食补和药补双管齐下,效果较好,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、
属于身体虚弱有关,可以服用中成药补中益气丸,金匮肾气丸调理,配合针灸治疗,易消化易吸收饮食,增加营养
你好,老年人要控制吃甜食和果糖。 老年人要适量地食用蛋白质。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。老年人要