头晕,注意力不集中,记忆力下降,四肢无力,烦躁,易怒.胸闷气短,轻微的抑郁和焦虑.除了这个外,胃肠也不好,不过这个是多年的老毛病了.另外由于天天坐着,颈椎也不好...
中日友好医院
病情分析: 气血双补剂,适用于气血两虚证.症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等.指导意见:常用补气药人参,党参,白术,灸甘草等与补血药熟地,当归,白芍,阿胶等并用组成方剂.八珍汤:人参白术茯苓当归川芎白芍药熟地黄灸甘草各30g
亚健康一般来说并不需要吃药,平常的话一定要注意个人卫生,可以吃一些保健品来进行调理,比如说蜂王浆或者
要善于把工作分开来做,把握好每件工作完成所需的时间,这样不仅可以提高工作效率,减轻过多工作带来的心理
逛街是非常的适合亚健康的女性的,因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉,而且还会避免臃肿的出现,如果走路时间
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参