得了幽室恐惧症,怎么办

得了幽室恐惧症,怎么办

回答： 3次
分类： 恐惧症
2019-09-04
病情描述：

一个月前,我家楼上的老太太从我睡觉的那个屋的阳台跳楼自杀了,我目睹了现场,之后就害怕再到那个屋了,甚至害怕走廓楼道，害怕黑天，有亮就不那么怕了。没看过医生，没吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 恐惧症是一种心理疾病,建议您较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪 2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上 3.并多参加社交活动

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

    2019-09-04