维E平时是否可以随便吃

维E平时是否可以随便吃

回答: 3次
2019-09-04
病情描述:

请问专家:药店里买的(双鹤制药厂)维E怎么服用?平时为了美容可以随便服用吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 长期过量服用维C可引起草酸及尿酸结石,维E过量可致免疫力降低,一定不要像吃糖一样服用维生素。建议较好选用食补,多吃新鲜水果蔬菜可补维生素C,多食用猕猴桃、坚果、瘦肉、乳类、蛋类还有植物油可补充维生素E.祝您降!

    2019-09-04
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