分手后难受怎么办

分手后难受怎么办

回答： 3次
2019-09-04
病情描述：

病情描述:我和我前女友好了4年半了，分手了差不多半年了，我们因为很小的一件事吵架后，她就走了，但是我没有去追她，就这样我们分手了。她就是怪我当时没有去追她。分手...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 第一：把前女朋友的联系方式，照片，各种信息等都统统删掉或者暂时储存起来，做到眼不见心不想，一切与她有联系的东西都隐藏起来（各种你觉得合适的隐藏方式）。 第二：发扬自己的爱好，或者提高自己爱好，可以用消磨的时间来替代自己的胡思乱想，不让自己沉浸在痛苦之中。 第三：与自己的好朋友聚聚，但是不能强求自己能够得到任何安慰，这反而让自己对于刚刚分手的事实更加记忆深刻，难以忘记。 第四：回家与父母聊聊天，帮父母干干家务，看父母养育我们不容易，就知道其实爱情在这里相比较，也不足挂齿。

    2019-09-04
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 分手，是我们不愿意遇到的，不论是主动分手还是被动分手，分手的结果不仅仅是两个人的离别，更是两颗心的相离。与女朋友分手后，难过的男生可以肯定的是，这个男生不论是主动提出分手，还是被迫无奈接受分手，内心都是痛苦的，而且根据每个人的心理承受能力的不同，对于爱情的看重态度不同，恢复时间也会不一样。学个新技术，加入个新朋友社区，既可以扩大交际，沟通思想，又可以见到新的女生，带给你新的气息。

    2019-09-04

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