整天没精神,睡觉不踏实是怎么回事

整天没精神,睡觉不踏实是怎么回事

回答: 3次
2019-09-04
病情描述:

这种情况又一个月啦,...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话,建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。

    2019-09-04
  • 病情分析: 你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康

    2019-09-04
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