什么运动可以迅速瘦小腿

什么运动可以迅速瘦小腿

回答: 1次
2019-09-04
病情描述:

什么运动可以瘦小腿?要快速的...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 要先判断自己是脂肪还是肌肉型小腿,如果是肌肉型小腿,运动前要先把结实的肌肉拍松,然后可以做一些踮脚、拉伸小腿的动作或游泳等,如果选择运动法瘦小腿,建议您先咨询健身

    2019-09-04