怎么运动瘦小腿

怎么运动瘦小腿

回答： 1次
2019-09-04
病情描述：

怎么运动瘦小腿？多谢了 马上要穿裙子了 怕怕。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在决定瘦小腿之前要先判断自己是脂肪还是肌肉型小腿，如果是肌肉型小腿，运动前要先把结实的肌肉拍松，然后可以做一些踮脚、拉伸小腿的动作或游泳等，如果选择运动法瘦小腿，

    2019-09-04