怎样祛除黑眼圈？平时没有黑眼圈，这段时间心情不太好，失眠，黑眼圈才出来了。

怎样祛除黑眼圈？平时没有黑眼圈，这段时间心情不太好，失眠，黑眼圈才出来了。

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎样祛除黑眼圈？平时没有黑眼圈，这段时间心情不太好，失眠，黑...同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 生活习惯和黑眼圈的关系很大，建议您：①拥有良好的睡眠：每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠。睡眠不足是引发黑眼圈最为明显也是最为普遍的原因；②健康饮食：多吃水果和蔬同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

    2013-12-19