早晚跑步能减肥吗

早晚跑步能减肥吗

回答： 1次
2015-07-24
病情描述：

每天早上和晚上跑步，我才13岁，但是都120斤了，特别烦恼，中午......

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，你平时只要保持好心态，加强体育运动，合理饮食，每次的运动量要在半小时以上，但是不要因为减肥耽误了学习啊

    2015-07-24