怎样可以腹部按摩减肚子

怎样可以腹部按摩减肚子

回答： 2次
2015-07-24
病情描述：

我结婚两年了，刚生下一个可爱的孩子，可是坐月子时肚子上长了很多赘肉，试了很多方法都不行，听说按摩腹部可以减小肚子，想知道按摩腹部减肚子的手法是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，腹部按摩减肚子是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

    2015-07-24