跳绳不知道可不可以瘦手臂

跳绳不知道可不可以瘦手臂

回答: 1次
2015-07-24
病情描述:

跳绳可以瘦手臂吗?我觉得现在最方便的运动就是跳绳了,其他的运......

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,跳绳每半小时消耗热量400卡,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助,不同的跳法更能起到不同的效果。跳绳的过程消耗的热量比较多,长期坚持下去

    2015-07-24