针对失眠应该怎么治疗

针对失眠应该怎么治疗

回答： 1次
2015-07-24
病情描述：

你好，我年纪不大但是又失眠已经好几年了，我现在特别的难受几乎每天晚上都睡不好觉，整个人看上去都比同年纪的人大好几岁。我以前都是吃安定片的但是吃多了就不管用了，我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，中医认为，失眠多由七情所伤，气血阴阳失和，思虑劳倦或暴受惊恐以致心神被扰，神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除失眠病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、推拿、饮食等多种治疗方法，**地调理脏腑功能，从而达到治疗失眠的作用。此外，中医讲究“天人合一”。因此，春天还应顺应阳气升发的自然规律，方可使肝气顺畅条达，“以使志生”。这就要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。建议你去找南京454医院中医科张丽玲主任

    2015-07-24