请问骑自行车可以减肚子吗

请问骑自行车可以减肚子吗

回答: 1次
2015-07-24
病情描述:

骑自行车能减肚子吗?想找一种有效的减掉腹部小肚腩的方法...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 骑自行车是一种很好的有氧运动,长期坚持一定会有减肥效果。下面再给您介绍一种在家更方便做的腹部运动加强效果。第一步,坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。 第二步,两手轻轻放在

    2015-07-24