请问如何保护颈椎

请问如何保护颈椎

回答: 1次
分类: 颈椎病
2015-07-24
病情描述:

请问请问如何保护颈椎...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议你不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉时枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。这样可以起到一定预防颈椎病的作用

    2015-07-24
颈椎病医院