想知道神经衰弱该怎么处理好？

想知道神经衰弱该怎么处理好？

回答： 3次
2015-07-24
病情描述：

我感觉自己得了神经衰弱我到晚上很晚才睡，别人轻轻晃我一下我就醒来请问什么可以助于睡眠的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，神经衰弱主要特征是情绪方面的如烦恼，易激怒，心情紧张，身体方面的睡眠障碍，头部不适等症。你睡不着，可能是失眠。可以接受心里疏导。 建议白天多锻炼身体，有助于血液循环，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以采用催眠疗法，睡前一次次做深呼吸，直到大脑模糊时，一遍遍暗示自己会睡得很香，醒来以后会很轻松。希望对你有帮助。

    2015-07-24
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康

    2015-07-24
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 有可能和神经衰弱症引起的症状有关，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液，谷维素片调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素。

    2015-07-24