想知道抑郁要怎么处理好？？

想知道抑郁要怎么处理好？？

回答： 1次
2015-07-24
病情描述：

我这个人平时比较爱钻牛角尖，别人怎么劝也不管是，就是因为这个因素或病因，现在导致自己成了抑郁症了，一件事情到现在还没也理出来，一直闷闷的，这可怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

    2015-07-24