怎样瘦手臂和肩膀?我的大粗胳膊啊 要命

怎样瘦手臂和肩膀?我的大粗胳膊啊 要命

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

怎样瘦手臂和肩膀?我的大粗胳膊啊 要命同时凭病人陈述的症状,避免久坐久站,注意个人卫生,多吃瓜果和蔬果,戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瘦手臂和肩膀的方法很多,运动法、按摩法、饮食法等方法等都可以有效减少赘肉,常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作,但这些方法大多需要同时按照患者自诉的病症,要注意保持个人生活卫生,多喝水,多运动。

    2013-12-19
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