怎样能快速瘦手臂 天气越来越热鸟 有紧迫感

怎样能快速瘦手臂 天气越来越热鸟 有紧迫感

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

怎样能快速瘦手臂 天气越来越热鸟 有紧迫感同时按照病人陈述的症状,不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瘦手臂方法很多,有运动法、按摩法、饮食法等,常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作,但这些方法大多需要长期坚持,而且效果也比较有限。同时按照病人陈述的情形,保持乐观心情,避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2013-12-19
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