瑜伽可以瘦手臂吗?胳膊很粗很粗 穿衣服很不好看 可我过几天还想穿背心吊带 呜呜

瑜伽可以瘦手臂吗?胳膊很粗很粗 穿衣服很不好看 可我过几天还想穿背心吊带 呜呜

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

瑜伽可以瘦手臂吗?胳膊很粗很粗 穿衣服很不好看 可我过几天还想...同时防寒避湿.防止过度节食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 女生想瘦手臂的话，可以先考虑运动法，瘦手臂方法很多，有运动法、按摩法、饮食法等，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

    2013-12-19