冬天怎么瘦手臂？我这大粗胳膊幺

冬天怎么瘦手臂？我这大粗胳膊幺

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

冬天怎么瘦手臂？我这大粗胳膊幺同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 冬天瘦手臂您可以先做一些运动，瘦手臂方法很多，有运动法、按摩法、饮食法等，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大多需要同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2013-12-19