怎样有效的瘦小腿？毕业后，做办公室工作，天天都是坐着的，不知不觉，小腿变粗了好多。

怎样有效的瘦小腿？毕业后，做办公室工作，天天都是坐着的，不知不觉，小腿变粗了好多。

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎样有效的瘦小腿？毕业后，做办公室工作，天天都是坐着的，不知...同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以尝试运动瘦小腿的方法，例如：①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次；②卧在床上，同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

    2013-12-19
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