怎么瘦小腿肚子？我才13岁，叫就很粗了，起码有25CM..怎么才能瘦下来呢？

怎么瘦小腿肚子？我才13岁，叫就很粗了，起码有25CM..怎么才能瘦下来呢？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎么瘦小腿肚子？我才13岁，叫就很粗了，起码有25CM..怎么才能瘦...同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 目前是正常的，不用过于减肥，也可以去医院检查一下身高体重是否正常，多运动来遏制肥胖的发生。如果肥胖加重，你可以试试下面的方法：1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

    2013-12-19