如何瘦小腿肌肉 一想到夏天要露小腿就怵

如何瘦小腿肌肉 一想到夏天要露小腿就怵

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

如何瘦小腿肌肉 一想到夏天要露小腿就怵同时建议低盐饮食,低脂肪饮食。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肌肉型小腿通过运动比较难改善,需要您先打松结实的小腿肌肉,然后再做一些拉伸小腿的运动,但运动不当反而会令小腿肌肉变更结实,因此如果想用运动方法改善的话,建议您同时饮食上要加强营养。

    2013-12-19
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