怎么瘦小腿上的肉，要说我本身也不是很瘦，但身体其他地方也还可以，不是特别明显，小腿是我最发愁的地方，锻炼害怕锻炼出肌肉来，我该怎么办？

怎么瘦小腿上的肉，要说我本身也不是很瘦，但身体其他地方也还可以，不是特别明显，小腿是我最发愁的地方，锻炼害怕锻炼出肌肉来，我该怎么办？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎么瘦小腿上的肉，要说我本身也不是很瘦，但身体其他地方也还可...同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 小腿属于脂肪和肌肉的混合型 建议您到院进行详细的面诊 看看您的具体条件同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

    2013-12-19