您好请问如何区分自己的大小腿是肌肉型还是肥肉型？

您好请问如何区分自己的大小腿是肌肉型还是肥肉型？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

您好请问如何区分自己的大小腿是肌肉型还是肥肉型？同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以用拇指和食指捏起来的就是脂肪。超过2cm就是脂肪型的。 建议你去医院测试一下，这样比较精准。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

    2013-12-19

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