如何瘦臀最快？我骨盆很大，想瘦臀！腿很粗，骨头还能细？

如何瘦臀最快？我骨盆很大，想瘦臀！腿很粗，骨头还能细？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

如何瘦臀最快？我骨盆很大，想瘦臀！腿很粗，骨头还能细？同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 您好，建议您可以尝试以下方式瘦臀：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交同时做好日常调养护理。

    2013-12-19