如何运动瘦臀？臀部肉很多,穿裤子都有很多不适合..很想减掉一些臀部上的肉.请问怎么锻炼最有效?还有什么方法能快点瘦臀的吗？

如何运动瘦臀？臀部肉很多,穿裤子都有很多不适合..很想减掉一些臀部上的肉.请问怎么锻炼最有效?还有什么方法能快点瘦臀的吗？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

如何运动瘦臀？臀部肉很多,穿裤子都有很多不适合..很想减掉一些...同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您属于局部肥胖，您可以尝试做瑜伽、游泳等利于塑形的运动来改变您的形体，如果坚持很长时间也没有效果也可以通过吸脂手术来达到瘦臀瘦腿的效果，吸脂是最快的瘦腿瘦臀的方法同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

    2013-12-19
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