什么运动能瘦臀?我看到很多运动员也是壮壮的,我一个女生不想虎背熊腰的,有没有什么方法能只瘦臀的,不会练出很多其他地方的肌肉块的呢??

什么运动能瘦臀?我看到很多运动员也是壮壮的,我一个女生不想虎背熊腰的,有没有什么方法能只瘦臀的,不会练出很多其他地方的肌肉块的呢??

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

什么运动能瘦臀?我看到很多运动员也是壮壮的,我一个女生不想虎...同时按照病人陈述的状态,要注意多休息,忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,瘦臀的方法有很多种,首先要拥有良好的生活习惯和健康的饮食方式,还要坚持锻炼。在生活中有些小细节也可以帮您瘦臀,站时挺背提肛举举腿,坐时只坐椅子2/3处良好的坐姿同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

    2013-12-19
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