游泳瘦臀吗?臀部又松又肉,想要完好臀部曲线啊 让我吃嘛苦都心甘情愿

游泳瘦臀吗?臀部又松又肉,想要完好臀部曲线啊 让我吃嘛苦都心甘情愿

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

游泳瘦臀吗?臀部又松又肉,想要完好臀部曲线啊 让我吃嘛苦都心...同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 游泳能同时令腿部和臀部得到锻炼,是一种不错的健身方法,除此之外,您还可以尝试爬楼梯来瘦臀,但运动法瘦臀效果有限,而且需要长期坚持,如果选择运动瘦臀,建议您先下同时根据你描述的情况,建议考虑加强锻炼,禁食辛辣刺激性食物。

    2013-12-19